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宝宝早餐粥的各种做法（早餐多给孩子喝这粥，促进骨骼发育长得快）2025-02-19 06:29:45

所需食材：糯小米50克、板栗30克、红枣6个、冰糖20克、水适量。制作方法：1.先将糯小米清洗1遍，然后放入到冷水中浸泡3小时左右，直到将小米泡胀，接着再将小米清洗2次即可备用。小米必须要用冷水浸泡，热水浸泡会使小米营养物质流失。2.板栗清洗干净，然后将板栗切成厘米左右的块状备用。板栗不要整个放到小
四川菜谱家常菜做法大全（9道川味民间菜制法）2025-02-19 04:43:33

油淋鸡胗▽▽▽原料：鸡胗250克芋儿块500 克小米椒粒50 克干海椒节50克干花椒20克姜末、蒜泥、小米辣圈、蚝油、盐、胡椒粉、味精、鸡精、水豆粉、料酒、鲜汤各适量色拉油500毫升制法：1.把鸡胗剞花刀，纳盆后加姜末、蒜泥、小米辣圈、蚝油、盐、胡椒粉、味精、鸡精、料酒和水豆粉拌匀码味。2.锅入色拉
肉末蒸蛋的正宗做法，美味又补钙2025-02-18 06:00:47

为此，我今天就要来给大家分享一道，补钙美食的做法，把肉末和鸡蛋这两种都富含钙营养的食物，混合在一起再简单一压一压，上锅蒸一蒸以后，就能变成一道很不错的美食，而且是营养又补钙。这个美食的做法，是我80岁奶奶的拿手菜，只要奶奶有空的时候，我们都能吃到这道菜。这不前两天刚学习了具体做法，今天就来给大家分享
海蚯蚓怎么做好吃（滋补又特别的美食，一般人不敢吃）2025-02-18 05:04:11

沙虫沙虫，又名沙蚕、海蚯蚓，是一种海洋环节动物，生活在潮间带的泥沙中，只有在退潮时才能露出身形。它们的身体细长柔软，分为许多节，每节都有一对刚毛，可以用来挖掘和爬行。沙虫是一种雌雄同体的动物，每年春夏之交，它们会群体性地产卵，把海水染成一片红色，这种现象被称为“海红潮”。沙虫是湛江人的珍馐美味，也是
老秋葵怎么吃好吃（秋葵除了白灼，这做法也特简单）2025-02-18 03:34:56

秋葵，有植物黄金之称，自从20世纪初进入中国以来，一直是很受欢迎的食材之一。曾经用秋葵搭配土豆泥做的一道满天星菜品，可是火了好一阵子呢，而且秋葵切开的断面很好看，一直也作为摆盘重要的食材之一，脑洞小能手们总能用秋葵将美食与艺术品合二为一。别看秋葵看起来像小辣椒的模样丝毫不起眼，其实营养价值是很高的呢
小黄鱼干怎么做好吃又简单（分享小黄鱼的做法，上桌被抢光）2025-02-18 02:22:14

平时我们去饭店经常会点油炸小黄鱼，饭店大厨做的小黄鱼非常好吃，咬一口非常的酥脆，但是自己在家做的小黄鱼就不是那么酥脆，这是因为饭店的大厨会都会多加一步，炸小黄鱼的时候都会炸两遍，经复炸的小黄鱼非常的酥脆，比只炸一遍更香，学会了这一招，自己在家也能做出好吃了小黄鱼了。为啥饭店做的小黄鱼非常酥脆？因为多
家庭最简单面包的做法大全（不用烤箱就能完成的蒸面包真简单）2025-02-18 00:19:55

今天分享给大家一个不用烤箱做蒸面包的方法，松软好吃一点，一点不比买的差。第一步，先在大碗中打入四颗鸡蛋，加入50克白糖，四克耐高糖酵母，将鸡蛋搅散，酵母融化，接着再准备350克面粉，分次少量的倒在里面，边倒边用筷子搅拌，因为鸡蛋的大小各有不同，所以里面的面粉我们也可以适量的增减一些，最后搅成大的面絮
洋葱做法大全家常菜窍门（难怪饭店里的洋葱那么好吃）2025-02-17 05:50:42

洋葱是比较普通的一道家常菜。有些人喜欢吃，有些人不喜欢。洋葱很特别，特别之处在于想吃它，自己必须先流点泪才行，切的时候比较辣眼睛，因此眼泪就容易留下来。洋葱一般分为三种：黄皮洋葱、白皮洋葱、紫皮洋葱。市场上比较常见的是紫皮洋葱，洋葱一年四季都可以吃到。洋葱有菜中皇后之称。其营养也非常丰富，含有维生素
果冻制作方法和配料（在家自制果冻，一学就会）2025-02-17 04:29:36

1.果冻杯所需食材：30克白凉粉、奇异果、草莓、菠萝、8克白砂糖、300克清水具体做法：把奇异果、草莓、菠萝切碎放入透明玻璃杯中，锅中放入300克清水，再放入30克白凉粉，8克白砂糖搅拌完全融化，小火煮沸，煮好后趁热倒入装有水果的杯中，冷却凝固既可，一杯满满的水果果冻杯就做好了，QQ弹弹非常好吃。
海带丝汤做法（海带汤这样做，好喝又营养）2025-02-17 03:22:18

今天为大家分享一道营养又好喝的海带汤，喜欢喝汤的朋友们建议收藏，海带本身具有非常高的营养价值。饭后喝点汤呢，不仅能解油腻，还能补充额外的营养成分，今天就分享给大家，我们一起看一看吧。首先准备一块儿猪肉，准备一些海带。猪肉我们切成猪肉末。海带，我们切的宽一点，放在一旁备用再添上几个大蒜，切成大蒜末。接

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